High Heels jadi akibat utama betis membesar.

Bagi seorang wanita, sepatu adalah “pelengkap fashion”. Para wanita yang mengidamkan kaki panjang dan indah pasti setuju bahwa high heels adalah pelengkap fashion paling utama.

Dengan memakai high heels, otot bahu, dada dan pinggul akan bekerja secara otomatis untuk menjaga tubuh agar tetap seimbang. Hal-hal tersebut mengajibatkan postur tubuh akan secara alami membentuk S-line, bagian dada akan terlihat lebih bervolume dan garis kaki akan terlihat lebih langsing dan indah. Oleh karena itu banyak sekali wanita yang menikmati memakai high heels.

Isi-Artikel-34

Namun saat berjalan menggunakan high heels, bobot badan akan 90% bertumpu pada bagian ujung kaki. Dan hal tersebut merupakan hal yang tidak baik bagi kesehatan kaki.

Memakai heels dalam jangka waktu yang lama dapat membuat timbulnya edema pada betis. Sebelum edema tersebut bertambah parah atau membesar lakukan stretching untuk melemaskan otot-otot betis yang mengeras. Hal tersebut juga membantu melancarkan sirkulasi darah di kaki. Setelah melepas high heels jangan lupa untuk kembali melakukan stretching dan disarankan untuk  tidur dalam posisi kaki lebih tinggi dari dada.

Saat memakai high heels otot menjadi tegang secara otomatis. Bila dibiarkan terus menerus dan tidak melakukan stretching dengan rutin, maka otot yang terus tegang tersebut akan mengeras dan membentuk seperti tonjolan pada bagian belakang betis.

Dokter ahli bedah plastik Dr. Lee Se Hwan mengatakan ” Bagian betis merupakan bagian yang tidak memiliki banyak lemat dan kulit pada bagian betis bukanlah kulit yang tebal. Dengan bantuan metode ‘Reduksi betis tanpa pembedahan’ dapat mengecilkan dan memperbaiki bentuk betis.”

Jika ingin kaki terus merasa nyaman memakai high heels disarankan untuk tidak memakai high heels lebih dari 6 jam dan tidak lebih dari 2~3 kali seminggu.

betis

Wanita karir yang biasanya memakai high heel lebih dari 5cm disarankan untuk membawa sandal atau sepatu yang lebih nyaman untuk dipakai di dalam kantor. Dan saat kembali kerumah disarankan untuk merendam kaki dengan air hangat dan lakukan pijitan sederhana.

ㄻㅁ

Anda bisa dapat Konsultasi GRATIS  lewat email dan BBM kami

BBM : 5c4c7c19 /

Grand Buka pada
Hari kerja: 10 am ~ 7 PM
Hari Sabtu: 10 am~ 5 PM
Tutup pada hari minggu dan hari libur
Email: Grand.In@Hotmail.Com

Facebook: http://Facebook.Com/Grandps.indonesia

Website: http://id.grandsurgery.com
Instagram: Grandplastiksurgery_korea

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s